Превью для статьи

Внимание самому важному: от стресса и хаоса к осмысленности и концентрации

Умеете ли вы «слушать глазами»? Австралийский автор и эксперт по проблемам внимания Нин Джеймс размышляет над тем, как переключать свои внутренние ресурсы, проявляя намеренное внимание, и говорить «нет» всему, что крадёт ваше время.

Превью для статьи

Mindfulness

В современном мире умение управлять стрессом и энергией для аудитора является обязательной компетенцией. Для ее развития существуют различные способы, однако одним из эффективных на сегодня является Mindfulness: практики осознанности.
Программы по обучению Mindfulness давно применяются в таких компаниях, как например Google, PricewaterhouseCoopers (PWC), General Mills.

Превью для статьи

Узнай свой EQ и прокачай его!

Немного инфографики по саморазвитию. Пройди забавный тест и прокачай свой EQ

Превью для статьи

Черная риторика

Доброе утро, друзья! Продолжаем прокачивать soft skills. Вчера поделились, как отвечать на неудобные вопросы, сегодня поговорим о ситуации, когда в споре, в голову не приходит ни одного убедительного аргумента. А все остроумные ответы и меткие замечания генерируются, когда исправить и изменить уже ничего нельзя. Узнали себя? Книга «Черная риторика: Власть и магия слова» поможет обрести уверенность в своих силах

Превью для статьи

Искусство отвечать на провокационные вопросы

«Какие у вас есть вопросы для моих ответов». Так любил начинать пресс-конференции госсекретарь США Г. Киссинджер. Возможно, это легенда. Но она отражает спокойствие человека, готового к самым неожиданным, острым и неудобным вопросам. Хотите чувствовать себя также уверенно, как легендарный руководитель Госдепа, перед лицом готовых на все собеседников? Тогда рекомендую книгу Сергея Кузина «На линии огня. Искусство отвечать на провокационные вопросы»

Превью для статьи

Обзор книги «Бойся…НО действуй!»

#Саморазвитие
Каждый из нас в жизни чего-то боялся: сдача первого экзамена, собеседование на новой работе, первый отчет, публичное выступление, первая самостоятельная проверка… Кто не испытывал чувство страха, когда начинал делать что-то новое?
Книга Сьюзен Джефферс «Бойся…НО действуй!» поможет вам «переучить» свой ум, воспринимать страх скорее, как нечто нормальное, ничуть не препятствующее успеху.

Превью для статьи

Обзор книги «Думай как математик»

Как эффективно усваивать новые знания? В книге Барбары Оакли «Думай как математик» вы найдете практические советы. И пусть название книги вас не пугает– она не про то, как найти выход из любой жизненной ситуации через решение дифференциальных уравнений.

Data News